髪が濡れたまま寝るとどうなるの？
いまは梅雨のジメジメで頭皮のかゆみが出ているかたや、炎症がちらほら出ているかたが多いですね。
サンストリート亀戸にあるOpusヘアーサロンの頭皮ケアアドバイザー成川です。
お店では、いつもお客さまの頭皮のお悩みに親身にお応えしています。
お客さまとお話していると、
日常的な習慣になっていることから改善の方法が見つかったりするのですが、
今回のご相談もその中の一つ、キーワードは
『髪が濡れたまま寝てしまうんです』
美容師さんに言われて、なんか良くないのはわかってるけどついつい・・・
ってことですよね☆
で、髪が濡れたまま寝るとどうなるか？ですが、
皮膚にはいつもバランスよく菌がいます。良くも悪くも２０～３０種類くらい☆
はがれおちた皮膚や汗なんかを栄養分にして
お肌を保湿してキレイにしてくれたり、他の雑菌や紫外線（いま大事です）からバリアしてくれたり
いつも頑張ってくれています。
髪が濡れたまま寝ると、、、この菌たちが異常に増えて悪い菌が活躍しだすんです。
想像すると怖いですが、、、
ちょうど洗濯物の部屋干しのような感じで、においの原因になったり
体温で蒸れてかゆくなったり、フケがでやすくなったり。
濡れた髪も摩擦に弱いので、寝る前は良く乾かすって本当に大切です。
いやーこれからの暑い時期のドライヤーはちょっと厳しいってかたには
ドライヤーの冷風もおすすめしています。
温風で乾かして、暑く感じたら冷風でクールダウン☆
快適な頭皮のためには、なんだかんだいっても毎日の習慣から変えていくのが第一です☆
わたし自身も敏感肌で肌トラブルにいつも悩まされているので、お客さまの肌に関してはとくに！気になっています。
もし、頭皮でお悩みのことがあったらぜひご相談くださいね☆
わからないことは調べておきます☆☆☆
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