乾燥してかゆい！ストレスが原因の頭皮ケアって？

ここのところお客さまからの声で、乾燥からくる頭皮トラブルのご相談がとても多いのでブログに書かせていただきますね。

『皮膚科に行ったんだけどねー』とおっしゃるかたもちらほら。。。

お店ではいつもお客さまの頭皮のお悩みに親身にお応えしています。

長ーい自己紹介も書きましたので、よろしかったらこちらも見てみてくださいね。

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いまはお店の新展開も含めて、Opusで一緒に働いてくれるかたを募集しています。

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いまは頭皮にかぎらず✩乾燥にホント悩まされますよねぇ

私も敏感肌なので、通勤・仕事中・ランニング中いろんなところでひしひしと感じとっています☆

まだまだ乾燥の冬も序盤戦なので、これからはさらに

お客さま情報では、皮膚科に行くと

『睡眠はしっかりとれていますかー？』　←　寝る時間があったら、そりゃあ寝たいですよね☆

とか

『ストレスが原因ですねぇ』

となるみたいですね。

うんっ、このストレスが原因ってよく聞くんですけど具体的にどうしたらいいのかワカラナイ☆

開放的に新緑に囲まれに行ったり

好きなものを山のように食べたり

スポーツに打ち込んでみたり

というのは、忙しいとなかなか難しいですからね☆やっぱり優先順位が違ってくる。

ストレスを感じているときって、この優先順位がいろいろあって日常的なことが大雑把になっているんじゃないかと思うんです。

ふと、気づいたときに

□あっ、いまタオルで雑に拭いてたな。とか

□髪を濡らすくらいでシャンプーをつけてしまって、最初のすすぎが足りていなかったり

□早く終わらせたくて、ついついシャワーに近づきすぎたり（熱いお湯にあたる）、流し足りてなかったり。

□シャンプー剤をペッと、頭皮に直付けしてしまっていたり

□ドライヤーで乾かすのが中途半端になってしまったり。。。

そんなこんなが、ストレスのある生活のウラには潜んでいるんでないかと思うわけですね。

穏やかな心のときは、ゆったりした気持ちでお風呂タイムを楽しめるんですけどね♨

お風呂のときの～　リラックス　～が頭皮のトラブル予防・改善になります。

ひどくなる前に、チェックしてみてくださいね☆

もし、頭皮のことでストレスになっていることがあったら遠慮なくご相談ください。

出来る限りのアドバイスをさせていただきます☆わからないことはまた勉強しておきます☆

Opus hair salon オーパスヘアーサロン　　

店長＆頭皮ケアアドバイザー成川　～サロンでは髪のことはもちろん頭皮のお悩みにも親身にお応えしています☆

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