食事コントロールでどうなるのか？身を呈して検証してます♫

ざっくり言うと糖質制限をしてるんですけど、縁あって飲み会での隣の席でお話を聞いているうちに何だか気になって始めました♫

奥さんには「作るのめんどくさいなー」と言われながらも５日が過ぎました。笑

 

 

目的として、痩せたいって意味ではないんですよね♪
 
 

最近朝起きるのがちょっと辛かったり、体がだるーいなんてことが多かったんです。色々話を聞いて、ちょっと興味があって何となく始めてみました。よかったら最後までお付き合いください。笑

 

 

 

 

 

 

７~８年前くらいに半年くらいやってました。過去形なのは、終了しているってことですね。

当時流行していた細ーいパンツをかっこよく履きたいが為にダイエット目的でやってたんですよ！何かの本を読んでその通りにやるとその通りに体重が落ちていきます。

最初にラーメンを解禁した時の罪悪感は忘れられません・・・

 

 

以前のブログに載せたこの写真が熱く効果を教えてくれている時。

シャンプーソムリエの関川さん流の食事コントロールなので「セキザップ」っていいます。笑

糖質の量を一日６０ｇを目安にして、ラーメンとか食べちゃったら数日間は特に気を付ける。ガチガチでなくいい意味での気楽なコントロールです。
 
 
主食は食べずに色々食べます。間食はチーズやアーモンドという女優のような生活をしています。笑
 
 
詳しく書いてある関川さんのブログはこちら。あなたもよかったら一緒にやりません？

 

 

ポチッとamazonで買いました。
 
 

 

 

初めて数日ですが思い込み効果も僕の場合かなりあるんですが、朝が体が軽いんです♪
 
 
手荒れする美容師さんのために考えられた方法で、糖質が多いと内臓が炎症をおこすそう。
その炎症がきっかけでいろんなトラブルが起きることも…
 
 

お酒もウイスキーとか焼酎の蒸留酒なら問題ないそう。飲み行ってもハイボールとかは飲めますねー♡

なんだそれって思われそうですけど、感情の変な起伏も心なしか少ない。糖質が多くとってしまうと自律神経にも影響があるそうです。

 

 

あと美容師って鏡の前で仕事してるじゃないですか？結構僕気になるんですよね。笑

体重の変動は肥満児だった小学生の時のトラウマで(笑)気を付けないとなーって。
 
 

当時はお腹で下が見えなかったんですよね・・・

後は父が糖尿病だから僕も気を付けないとなってものあります♪

 

 

あと一番重要なのは、娘が大きくなって並んで歩いている時に僕だけおっさん体型の背中になりたくない！！笑

そんな単純な思いで始めてみました♡笑

だって運動する時間ないから違うところで調整するしかないんですよねー！

 

 

すぐやめたら報告します！笑
肌荒れがなおったり手荒れが改善したり。
さらには痩せられちゃうセキザップです♫
ゆるーく続けます♡
女性のお客様にアドバイスできるくらい詳しくなれたらいいんですけどねっ

 

 

僕の革ジャンがぶかぶかな世界の野沢と、朝の弱い二ノ宮もやるか…？笑
 
 
ではっ