走る、切る、パーマ
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『走る、切る、パーマ』でお馴染み☆走るの大好き美容師成川ですー( ̄▽ ̄)
ランニングが気持ちいい季節、、、
ではなく走るには過酷な夏が始まりました。
こんなときは、パッとはじめてサッと終わる練習に限ります ← サボっているわけではないですからねー
それでも、日向で30分も運動するとすこーし頭が痛くなったりするんです。
そこでわたくしこんなパーマヘアーですけども、
帽子を買いまして(ランニング帽子ってキャップしか売ってないし)
当然帽子の下からはみ毛&頭頂部は走るたびにパーマの弾力で浮いてきます(笑)
そこで、、
サングラスで横を抑えて
まぁそれなりなかんじでまとまりました。
似合っている!?かどうかはこの際置いといていただいて、黒い帽子を選ぶのが大切です。
黒は紫外線をきちっと吸収してくれます。白はゆるゆる。。。
髪や頭皮でいうと、、、
→抜け毛、細毛を防止。
→肌を劣化させない、髪の脂質(うるおい)をまもってくれます。
ねっ^ ^黒がいいですよー☆
ちなみに運動をして保たれる筋肉について、、、
第2の肝臓と呼ばれるほどで、肝臓が弱ったときに代わりの働きをしてくれるのが筋肉なんです。
そうですっ!!
『肝臓に脂肪が溜まりがちなお酒にまみれる生活を送っている』あなたのお悩みは筋肉が解決☆してくれる。
大丈夫、、、ではないですけど大事には至りません。
ここは有酸素運動が効果的(30分くらいゆーっくりと)ですけど、無理なく(←わたしも雨の日はきっぱり諦めます)自然体で続けられる運動が見つかるとよいですよね。
まぁ、お酒大好きなわたしにはお酒も運動も、どちらもかかせません!
新しいOpus美容室は、とっても働きやすい = おじいちゃんでも働ける(笑)ってのを考えました
おじいちゃんでも働けるって考えてみると、いままでの『美容室』のイメージとは一見すると違ってみえる、自然とやさしくなれる、あたらしいものが見えてくる、今はそんな予感がしています☆
→ じつは、お店づくりにあたって裏コンセプトがありまして、、、
こちらもよろしかったらご覧ください。
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