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10km走りきりました!

こんにちは! アシスタントの二ノ宮です。

 

 

 

 

 

先週の金曜日は夢の島ナイトマラソンに成川さんと参加してきました!

 

 

 

 

 
10kmの部です!

 

 

 

 
雨も少し降っていて天候には恵まれなかったですが、なんとか完走しました!
 

 

 
途中で足がつったりもしましたが…笑
 

 

 

部活をやっていた頃に比べると格段と体力と筋力が落ちたなぁ〜と実感(-_-)

 

 

 

 

 
筋肉痛にしばらく悩まされてました笑

 

 

 

 

 
普段からの運動ってかなり大切ですね!

 

 

 

 

 
p.s 昨日やっと筋肉痛が治りました

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